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Guarigione e salute
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Ngalso
Tantric Self-Healing 2
Autoguarigione Tantrica Ngalso II
Lama Gangchen Peace Publications
Video
Questo esercizio di autoguarigione tantrica è una forma
condensata che raggruppa insieme le diverse terapie di
purificazione del corpo, della mente e dello spirito; dell'ambiente e
dei cinque elementi che compongono il microcosmo e il macrocosmo include:
terapie di respirazione, gestualità, suono, visualizzazione, colore e
simboli.
Esalando, noi espelliamo tutte le negatività
accumulate e le malattie; inalando noi canalizziamo tutte le
energie pure dei cinque elementi e dei cinque Dhyani Buddhas, i Guaritori
Supremi.
Questo esercizio di respirazione ci accompagna mentre compiamo i
mudras, quando recitiamo a memoria i mantra e durante la concentrazione
meditativa.
Lama Gangchen
è il detentore di un lungo e ininterrotto lignaggio di maestri guaritori
del buddismo tibetano. Insegna l’autoguarigione tantrica Ngalso, metodo per
realizzare la pace interiore. Originario di un piccolo villaggio del Tibet
centrale, vive in Italia, ad Albagnano di Bèe (Verbania) dove ha sede il
suo Healing Meditation Centre.
Marco Columbro,
attore e show-man televisivo, coltiva da venticinque anni un interesse per
tutto ciò che riguarda la ricerca e la pratica spirituale. Nel 1986 inizia
la sua attività di divulgatore tenendo conferenze su temi a carattere
spirituale. Nel 1994 crea la Five Show Production per fare conoscere i
messaggi dei grandi maestri spirituali occidentali e orientali. Ha visitato
il Tibet e conosciuto il Dalai Lama. Ha stretto un’indissolubile amicizia
con Lama Gangchen che tanto ha fatto per la diffusione delle pratiche
buddhiste in Italia.
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I Cinque Tibetani
DVD
La pratica dell'eterna giovinezza
Macro Video
Video - 40 minuti
I
Cinque Riti Tibetani sono cinque esercizi yoga, selezionati da Grandi
Maestri tibetani, in grado di stimolare ed armonizzare al meglio la nostra
energia. Conosciuti come "la fonte dell'eterna giovinezza",
riescono in effetti ad assicurare a chi li pratica, dopo pochissime sedute,
uno stato di benessere psicofisico straordinario. L'intera seduta dei
cinque esercizi dura un massimo di mezz'ora: un modo piacevolissimo di
iniziare la giornata. Questo video è stato pensato per dare a tutti la
possibilità di conoscere i Cinque tibetani, approfondirli ed eseguirli
correttamente.
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Tibetani - DVD == > > Per ordinare >
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Il Saluto al
Sole
DVD
tecnica Yoga di rivitalizzazione solare
Macro Video
Video - 120 minuti
Il
Corso: il Surya Namaskara (saluto al sole) è una pratica relativamente
moderna, una sequenza di movimenti e posizioni che permette di aprire i
propri centri alla energia solare, di origine divina.
In
termini più "occidentali", è anche un eccellente strumento per
sciogliere al meglio le tensioni e le rigidità del nostro corpo, in modo da
poterci muovere più sciolti e liberi, anche dal punto di vista mentale.
Tonifica anche gli organi interni (cuore, polmoni ecc.).
Il
Surya Namaskara è considerata una delle sequenze più dinamiche dello Yoga,
e praticarla ha un significato psicofisico che si scopre, giorno dopo
giorno, acquisendo un grande benessere. Lo "yoga del sole", come
viene anche chiamato, ha avuto un grande successo, paragonabile in tutto e
per tutto a quello dei cinqe tibetani, perché può essere praticato a sé,
senza dover seguire i lunghi corsi di yoga. Il corso illustra tutti gli
esercizi preparatori per ogni singolo passaggio della sequenza, mostrati in
coppia da Silvia Salvarani ed una praticante yoga.
L'intervista:
Silvia Salvarani si presenta e parla dello yoga ed in particolare del
significato del Saluto al Sole.
Il
back stage: un divertente dietro le quinte, con i momenti più buffi e particolari
delle riprese, non inseriti nel montaggio finale.
Il
libro: scritto da Silvia Salvarani, illustra il significato del Saluto al
Sole e mostra l'intera sequenza, passo per passo.
Silvia Salvarani è insegnante di
Yoga e Tai chi chuan, anconetana da tempo vive e lavora a Milano. Fra i più
noti insegnanti italiani di Yoga, ha ottenuto un grande successo col suo
primo videocorso "I Cinque Tibetani" edito da MacroVideo.
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Sole - DVD == > > Per ordinare >
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Corso video di Yoga Tibetano
Rafforzare e armonizzare l'energia vitale con gli otto movimenti
dello Yantra yoga
Red Edizioni
Video - 60 minuti
Il video presenta passo per passo gli otto movimenti di base
dello Yantra yoga. Nello Yantra yoga tibetano si utilizzano, insieme, il
corpo, il respiro e la mente. Il corpo assume particolari posizioni ed
esegue alcuni movimenti.
Il respiro si coordina con i movimenti del corpo per acquisire
il controllo dell'energia vitale. La mente si concentra su specifiche
visualizzazioni per liberarsi dai pensieri e raggiungere uno stato di
profonda quiete meditativa.
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Yoga Tibetano == > > Per
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Videocorso di Qi Gong
DVD
Tecniche base di Dao Yin Qi Gong
Istituto di
Scienze Umane
Video - Allegati: Manuale illustrato - Durata 75 minuti
Gli esercizi proposti nel videocorso, illustrati sia nel video
sia nel manuale, sono di semplice apprendimento ed esecuzione, alla portata
di tutte le età (anche di persone che non possono compiere sforzi
eccessivi) e tutti praticabili in uno spazio limitato. Il suo scopo è di
presentare alcune pratiche di base, con le quali le persone volenterose
potranno avvicinarsi a quest'affascinante disciplina e sortirne benefici effetti già dal primo periodo
di apprendimento.
Con il termine Qi Gong (o Chi Kung, come più comunemente usato
in Occidente) viene oggi indicata una vasta serie di tecniche psicofisiche rivisitate
e sistematizzate intorno alla metà del '900 nella Repubblica Popolare
Cinese, aventi origine nell'antica tradizione taoista di pratiche di lunga
vita e nei fondamenti di medicina tradizionale.
In particolare, in questo videocorso, saranno presentate alcune tecniche basilari di Dao Yin Qi Gong
(traducibile come lavoro energetico di nutrimento della Via). Queste
tecniche, attraverso l'integrazione di movimento, respirazione, sensazione
ed immaginazione, hanno lo scopo di promuovere la circolazione dell'energia
interna, di rafforzare lo stato di salute e di raggiungere una condizione
di maggior quiete mentale, diminuendo così i livelli di stress psicofisico,
nonché tensioni e dolori da esso originati.
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Videocorso di Qi Gong Vol. II
DVD
Qi Gong dei Cinque Elementi. Purificazione e tonificazione degli
organi interni
Istituto di
Scienze Umane
Video - 80 minuti
In questo videocorso vengono presentate alcune tecniche base di
"Dao Yin Qi gong" (lavoro energetico di nutrimento della Via).
Queste tecniche, attraverso l'integrazione di movimento,
respirazione, sensazione ed immaginazione, hanno lo scopo di promuovere la
circolazione dell'energia interna, di rafforzare lo stato di salute e di
raggiungere uno stato di maggior quiete mentale, diminuendo così i livelli
di stress psicofisico, nonché tensioni e dolori.
Gli esercizi proposti sono di semplice apprendimento ed
esecuzione, alla portata di tutte le età (anche di persone che non possono
compiere sforzi eccessivi) e praticabili anche in uno spazio limitato: lo
scopo è quindi di introdurre alcuni esercizi di base con i quali le persone
volenterose potranno avvicinarsi a questa affascinante pratica e sortirne
benefici effetti in breve tempo.
L'enorme diffusione, negli ultimi anni, delle tecniche di salute
di origine orientale (Yoga, Tai Chi Chuan...) ha portato solo negli ultimi
tempi alla conoscenza del Qi Gong, o Chi Kung: la sua pratica presenta
notevoli vantaggi dal punto di vista della prevenzione e del mantenimento
della salute. Il Qi Gong ha origine nell'antica tradizione taoista di
pratiche di lunga vita e nei fondamenti di medicina tradizionale.
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Qi Gong Vol. II == > > Per
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Indian Head Massage
DVD
New World
Video - Durata 56 minuti
In questo film Jill Russell non solo spiega cosa aspettarsi
quando si riceve il massaggio indiano alla testa ma illustra chiaramente,
con eccellenti dettagli, come
praticare il massaggio indiano alla testa ad un amico/a.
L'esperto massaggiatore ci guida attraverso cinque chiare sezioni
dedicate alla parte alta della spina dorsale, alla parte alta delle
braccia, al collo, alla capigliatura ed al viso: ciascuna sezione si
sofferma sui vari movimenti necessari per condurre a termine il
trattamento.
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Healing
Massage
(DVD - Lingua Inglese)
Una guida essenziale al massaggio curativo, rilassa la mente e
il corpo contemporaneamente.
New World Music
Video - 50 minuti
In questo speciale DVD l'esperta Ruth Reid ci mostra cosa ci si può
aspettare quando si è massaggiati e anche, essenzialmente, come effettuare
un rilassante massaggio nel confortevole contesto della propria casa.
Ruth ci mostra, prima di tutto, come preparare la stanza per il
massaggio quindi, attraverso ripetute tecniche su entrambi i lati del
corpo, permette allo spettatore di copiare il movimento del massaggio in
tempo reale.
La dolce musica rilassante è quella dell'omonimo album della
fortunata serie Mind Body & Soul, Healing Massage dell'artista
Llewellyn.
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Massage (DVD - Lingua Inglese) == > > Per ordinare >
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Corso video di Watsu
DVD
Water Shiatsu. I benefici dello Shiatsu uniti al potere
rilassante dell'acqua
Red Edizioni
Video - durata circa 60 minuti
Il Watsu, ovvero Water Shiatsu, è lo shiatsu praticato in acqua.
Una tecnica corporea che assomma, potenziandoli, i benefìci dello shiatsu
con quelli rilassanti e calmanti dell'acqua. La presenza di quest'elemento
induce a una maggiore distensione in cui il corpo abbandona facilmente i
suoi movimenti consueti e si rende più disponibile agli stiramenti, alle
rotazioni, alle manipolazioni shiatsu.
Un altro aspetto del Watsu è la sua capacità di far riaffiorare
le emozioni più profonde e di stabilire, tra il maestro e il paziente, un
solido legame terapeutico.
Harold Dull, noto in
tutto il mondo, è il fondatore del Watsu.
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Watsu == > > Per ordinare >
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Il Feng Shui
DVD
Arredare con il Feng Shui
Finson
Video - durata 60 minuti
Questo
video insegna ad arredare le nostre case con il Feng Shui.
In
cinese Feng Shui si scrive utilizzando due ideogrammi: Feng, che significa
vento, e Shui, cioè acqua. Le basi di questa disciplina risalgono a quasi
6.000 anni fa e seguono il principio dell’essere tutt’uno con la natura.
L'idea
di questa millenaria cultura orientale è che l’uomo influenzi e venga
influenzato dall’ambiente in cui vive, e per questo il Feng Shui si occupa
di riconoscere le conformazioni energetiche migliori per la costruzione e
l’arredamento della nostra casa, al fine di aumentare il benessere globale
tra uomo e ambiente.
- La storia e le origini del Feng Shui
- La sistemazione degli esterni, il giardino
e l’accesso alla proprietà
- Flussi di energia e principi per la sistemazione degli interni
- Interventi di Feng Shui in soggiorno
- Interventi di Feng Shui in cucina
- Interventi di Feng Shui nelle camere da letto
BONUS
- Origini del Feng Shui
- Lo Space Clearing
- Il colore nel Feng Shui
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